Para la mayoría de las personas, dormir es lo mejor, en parte porque nos da la oportunidad de relajarnos y soñar. Pero a veces, esos sueños pueden ser la fuente de un mayor estrés, especialmente si estás soñando con alguien que preferirías olvidar. Un minuto, estás soñando con comer el mejor helado que jamás hayas probado, y luego, de repente … ¿Tu ex está ahí? ¿Qué significa cuando sueñas con tu ex? No siempre es una señal de que inconscientemente quieren volver a estar juntos.
Por supuesto, es natural preguntarse el razonamiento detrás de sus sueños, y su curiosidad probablemente se duplica cuando aparece alguien inesperado. Pero incluso si estás feliz en una nueva relación (o sientes que, en tus horas de vigilia, estás súper por encima de ese antiguo novio o novia), no es tan extraño si ves a uno o dos ex en tus sueños.
Soñar con una ex es realmente común, y puede que no signifique lo que piensas. Si te has preguntado por qué tu cerebro sigue sacando a relucir a una determinada persona cuando estás dormido, una (o más) de estas razones podrían explicarlo.
10 razones por las que podrías estar soñando con tu ex pareja
Tienes sentimientos no resueltos hacia tu ex.
Antes de que te asustes demasiado por esto, recuerda que estos sentimientos no tienen por qué ser necesariamente románticos. Soñar con un ex podría significar que estás buscando un cierre. Tal vez esté inquieto por la forma en que terminaron las cosas entre ustedes dos, o tal vez todavía está tratando de superar la forma en que terminó su relación en su mente.
Le preocupa tener éxito en una nueva relación.
Es muy probable que si sueñas con tu ex cuando comienzas una nueva relación con otra persona, probablemente estés comparando los dos en un esfuerzo para asegurarse de que esta vez todo salga bien. «Si está iniciando una relación con una nueva persona, su psique aún puede estar tratando de resolver los pros y los contras de su antigua relación». «En esta situación, su psique está tratando de asegurar el éxito de su nueva relación».
Es un símbolo de un problema mayor.
«La mayoría de las veces, sin embargo, los sueños son simbólicos y no literales». «Tus sentimientos probablemente estén mejor dirigidos a sanar lo que sea que pasó para convertirte en exs en primer lugar».
Entonces, básicamente, si estás soñando con tu ex, piensa por qué terminó tu relación y qué podrías haber hecho de manera diferente. Si fue tu culpa, e incluso si no lo fue, solucionarlo y evitar que suceda en relaciones futuras podría poner fin a estos sueños.
En realidad, no los ha superado.
Aunque hay muchas razones por las que sueñas con tu ex además de seguir sintiendo algo por él, esta sigue siendo una opción. Es posible que deba echar un vistazo profundo en su interior y averiguar si realmente desea poder volver a estar juntos … y luego averiguar a dónde ir a partir de ahí.
No se trata de tu ex, se trata de ti.
Existe la posibilidad de que un ex en un sueño represente una parte de ti. Tal vez signifique que renunció demasiado a sí mismo y a lo que amaba en su relación pasada, y es hora de recuperar eso. O tal vez significa que te estás descuidando de alguna manera. De cualquier manera, no está de más analizar tu propio comportamiento durante el tiempo que estuviste con tu ex y averiguar si necesitas hacer cambios importantes.
Tienes miedo de que otra persona te vuelva a lastimar.
Para muchas personas, superar una relación anterior es difícil, simplemente porque viene con el miedo a ser lastimado de la misma manera nuevamente, especialmente si su ruptura fue particularmente brutal. Eso podría tener algo que ver con tu ex invitado protagonizando tus sueños. El sueño podría incluso ser su forma de darse cuenta de que una nueva relación va por el mismo camino. Eso podría significar que necesita hacer todo lo posible para cambiar el curso de la relación, o que no ha tenido un cierre emocional completo.
El ex en tu sueño eres en realidad tú, rompiendo contigo mismo.
Como probablemente ya sabrá, los ex que aparecen en sueños pueden simbolizar todo tipo de cosas. Podría ser la forma en que tu mente te dice que estás reprimiendo un lado diferente de ti mismo, probablemente un lado opuesto de ti mismo, y que necesitas ponerte en contacto con quién eres en realidad.
“Interpretar este tipo de sueño como una señal de que debes volver a conectarte con tu ex no solo dejará este problema sin resolver, sino que también lo complicará aún más”, dice el sitio. «Este sueño te está dando el mensaje de que necesitas fortalecer la relación que tienes contigo mismo; no se distraiga perdiendo su energía en las relaciones externas en este momento».
Estás tratando de perdonarlos después de una mala ruptura.
Si las cosas entre ustedes dos no terminaron bien y nunca hubo una oportunidad para el perdón, el sueño podría ser la forma en que su cerebro crea esa oportunidad para usted. Podría representar el hecho de que necesitas hacer las paces con tu ex. ¿Quieres que los sueños se detengan? Perdona a tu ex cuando estás despierto y consciente, y eso podría ser suficiente.
Extrañas partes de tu vida con ellos.
Ver a tu ex en un sueño podría significar que hay algo en tu vida anterior con esa persona que extrañas y que quieres recuperarlo. Sin embargo, esa pieza que falta no es necesariamente la persona; podría ser el lugar donde vivieron, algo que hicieron juntos o un lugar que solían visitar con frecuencia durante ese tiempo de su vida.
Algo en tu vida te hace infeliz.
Un ex en tu sueño podría ser un símbolo de algo más en tu vida que te hace infeliz, algo más con lo que necesitas «romper» para poder seguir adelante por completo. Si hay algo que sabe con certeza que lo está arrastrando hacia abajo, podría ser una buena idea tomar medidas para cambiar
Soñar con un ex puede significar todo tipo de cosas, pero si quieres saber qué es lo que ese sueño está tratando de decirte, es mejor que mires dentro de ti. Probablemente ya tenga todas las respuestas que está buscando.
